こんにちは☆



muruchuraの神山です！



あと１ヶ月とちょっとで、今年も終わってしまいますね！



なんか寂しさを感じるこの時期です！



 



先日久しぶりにボルダリングをして来ました( ´∀｀)



３年ぶりくらいでしたが、全然体が動きません！笑







何とか一番上まで行きました！







急遽やることになったので、革靴で登りましたが、ヤバかったです！笑



来年４０歳になるので、普段からトレーニングやらねばと思う休日でした☆



 



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